现在办公都是电子化，几乎所有的公众都有电脑的应用。对于上班族妈妈来讲，如何去面对由于电脑辐射出现的皮肤问题呢？相信这是很多妈妈关注话题。

对付皮肤干燥

1.电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以完全预防的措施，但并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。

2.医学权威专家认为：除此之外，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

皮肤的血液循环不同于分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联。基于以上说法，我们可以尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。

3.除了从精神上使自己解脱外，也需要在皮肤保养上下工夫，特别强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况对皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，帮助皮肤在当天很快恢复到健康状况，补充皮肤水分，使角质区每天喝饱水。无论是皮肤紧绷|脱皮，还是有暂时性小细屑及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。

重视皮肤的美白

1.重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮、真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。

缓解眼部疲劳

1.长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部皱纹增加、有眼袋，这些小问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？

2.在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂。使用含柑橘、绿茶、青瓜成分的护眼霜，可以起到保护眼睛的作用。

3.眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期从事电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象有不要忽视，如果最后积累成严重的眼袋，就只好动手术才能解决了。

4.长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，我们可每天使用收紧水（眼部专用），用棉花蘸满收紧水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹。如细纹变粗，那保养起来就太难了。所以请电脑族妈妈重视眼部的细小皱纹，不让它变本加厉！

其实，最完美的方法就是开始休假，或临时做一些不接触电脑的工作。

（编辑：海贼王）