天气预报显示，我国大部地区15日前将出现大风降温，局地降温12℃以上。秋天已经到来，冬天或许也不远了。根据季节变化，这时候，妈妈们对孩子的早教也要有相应的变化。

室内加湿 多运动

秋天比较容易干燥，在这样的天气中，0~6岁的小朋友对环境的适应能力还是相对较弱，容易造成皮肤干燥，有轻微的脱皮现象。室内要进行适度地加湿，尤其是北方，增强空气湿度保护好孩子的肤质。

宝宝适应能力差，与成人相比会需要更多的水分，容易出现便秘等一系列阴虚内热的征象。单靠外部加湿或者喝水很难完全解决，这时候要多鼓励孩子运动。运动到微出汗的程度较容易活络身体内的血液运转，运动后再补充水分，能够起到很好的除燥作用。相信有一定经验的妈妈们会发现，运动过后的孩子精神较好，补水后更不容易再次出现口干舌燥的情况。

另外，注意喝水时要多喝白开水，少喝饮料；多吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等，少吃一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等。

爬行运动更为适合0~6岁的宝宝

那么，如果想在这个季节多增加运动的孩子，应该选择什么样的运动最为适宜呢？

平行运动对人的四肢、大脑有很好的帮助，可延缓大脑衰老。所有运动中，只有爬行和游泳属于平行运动。婴幼儿爬行是一个大脑发育、四肢协调、智力开发、动作发育的过程。在秋天，进行运动的宝宝可以多选择爬行运动。在家里铺上爬行垫，去除干扰和障碍物以保安全后，就可以任由宝宝探索世界了。

当然，不仅仅是在季节变化中要适度增加运动。事实上，在孩子0~6岁的早教期间都应当重视爬行教育。爬行垫方面的专家贝博氏正是研究儿童爬行早教的先驱。贝博氏的工作人员告诉我们，爬行早教对孩子来说十分重要，不容忽视。

第一，对身体发育至关重要。爬是孩子全身性运动，除大肌群参与外，孩子的四肢小肌群也得到锻炼和发展，为日后精细动作的进一步发展提供了条件。

第二，对智力开发至关重要。让孩子通过爬的外在表现形式，来完成一个整体逻辑思维的编织建构过程，也就是从孩子个体自身出发，主动地通过爬来完成一个或者一组信息采集过程，能达到智力开发、形成复合逻辑性思维的目的。

第三，对社会化训练至关重要。孩子在生长过程中不可少的是与外界的接触，使宝宝的应人能和应物能得到促进。孩子5-6月前就应教他爬行，因这个时间对孩子的一生发育都非常重要，有许多的资料统计，社会交往统合失调的孩子就是在孩子学爬行的时间错过。所以平时让孩子多爬一爬，这可能对他的未来都是有帮助的。

也因为看到了爬行对孩子的重要性，在爬行垫上，目前也有不少商家设计了一些根据孩子年龄不同所需的教育图案。如贝博氏开发的爬行垫上印有拼音字母、漫画小故事等等，寓教于乐，不仅适合孩子的锻炼，更能够促进孩子的智力开发。

秋天来了，妈妈们千万别因为天气凉爽衣服添加而忽视了孩子的锻炼，重视爬行早教，从现在开始。

（编辑：爱动脑）