清华大学第一附属医院产科主任夏影丽指出，孕妇如果血锌水平低，容易导致胎儿发育迟缓、先天畸形等，甚至导致流产。所以在怀孕期间的准妈咪更应该补锌。

孕期妈咪更缺锌

整个孕期中，胎儿对锌的需求量增加相当迅速，从妊娠4-9个月，胎儿肝脏中的锌含量可增加50倍。妊娠期间，孕妇不仅要满足自身的超出正常人锌的需求，而且要满足迅速增大的胎儿的锌需要，因此孕妇比常人更易缺锌。孕后期血锌含量更易不足，这会导致胎儿出现发育迟缓、先天畸形等症状，严重时会导致流产。此外，血锌水平低还会导致子宫收缩无力，影响正常分娩。

对妊娠妇女而言，即使是一时性的锌缺乏也会对胎儿发育产生有害的影响。国外一项研究中，133名孕妇被随机分成两组，其中一组补锌，结果表明，补锌组（64名）中，63%分娩正常，婴儿也正常；而对照组中的孕期并发症发生率比补锌组高出75%，围生期死亡率也明显较高。

准妈咪在怀孕期间如果不注意加强锌营养，容易发生锌缺乏，对自身和胎儿都会造危害。

（编辑：七宝）