有些父母会担心宝宝睡觉期间把尿布尿湿，经过一晚上的浸泡宝宝屁屁会起湿疹，在宝宝熟睡的时候给宝宝换尿布。通常父母都认为这样没什么不好，也不会影响到宝宝的睡眠。其实这已经对宝宝的睡眠造成了影响。

夜晚换尿布3次使婴儿少睡半小时

睡眠质量会影响婴儿性情性情评价结果表明，婴儿常规睡眠变化与使用布尿布或纸尿布有关。研究小组发现，那些夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的婴儿，处在约束状态时，更容易表现出痛苦情绪，也更容易出现迫不及待、毫不迟疑地想参加活动的行为，而且不容易从兴奋高点快速恢复过来，也不易感知周围低强度的环境刺激。而纸尿布组婴儿的活动水平、知觉的敏感程度和对声音的反应能力都显著更高。

新生儿睡眠/觉醒节律是神经系统健全的标志，预示着后来的认知发展。大约半岁时，绝大部分婴儿已经在睡眠-觉醒周期的调节方面得到了充分的发展，这个过程对婴儿的注意力、处理信息和沟通能力等方面具有重要的意义。

换尿布注意事项

1、尿布不要包得太紧，会闷到宝宝娇嫩敏感的皮肤，同时也不方便宝宝活动。胯裆间的大小也要合适宝宝的身型，才不会影响宝宝的腿部活动。

2、尿布的薄厚位置因性别而异，女宝宝的尿布应当中间部分比较厚，男宝宝的尿布应当前面部分比较厚。同时不要让尿布的高度超过肚脐，以免造成感染。

3、不要用纸巾给宝宝擦臀部。宝宝大便后，不能用纸巾纸巾擦臀部，因为那样很容易把宝宝臀部皮肤擦破，导致肛门周边感染、胀肿。可以直接用清水把宝宝臀部洗干净，用吸水性好的棉织布沾干水分。

（编辑：海贼王）