过了炎热夏季，多数人会选择在凉爽秋季养生，宝宝秋季养生吃什么好呢？一起跟随小编来看看吧。

绿豆鲜果汤

备料：水蜜桃，菠萝，枇杷，绿豆汤，蜂蜜1茶匙。

耐心点把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠萝去皮，然后与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁。汁成后在汁液里加蜂蜜，再把冰好的冰块与之混合，好了冰凉可口的绿豆鲜果汤好了。

水果菜汁

水果任一种，生菜，芹菜，香菜个少许。柠檬，蜂蜜1汤匙，凉开水2汤匙。把水果去皮，生菜、芹菜、香菜洗净，加上凉开水，一起由食品加工机搅打成汁。把上述汁液加柠檬汁、蜂蜜，与冰块混合后，即可。

双瓜酸牛奶

西瓜一块，哈密瓜一块，酸奶一杯，蜂蜜半茶匙。将西瓜、哈密瓜去皮去籽，一起由榨汁机榨出汁液。把上述汁液与酸奶、蜂蜜、冰块混合后即可。

以上就是华夏婴童网小编为宝宝们准备的养生食谱，需要注意的是，肠胃不好或过敏体质的宝宝不要食用。

（编辑：七宝）