女性不孕是指在正常性生活中，未采取避孕措施未妊娠者，导致女性不孕的原因有很多，特别是心理方面原因，所以不孕者需要学会调整心理，不孕患者怎么调整心态呢？

治疗女性不孕的心理疗法

心理疗法是指通过心理学的方法来解除病人的心理压力和无能，心理医生运用言语的方式来达到治疗的目的。专家介绍，有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障碍排除，很快就达到了受孕的目的。而由于精神情绪的变化可影响受孕，反过来不孕症也可导致精神情绪变化，如不孕夫妇得不到心理治疗和不能控制自身感觉和情绪，则将导致不孕的恶性循环。

心理疗法有各种各样不同的疗法、脱敏疗法、催眠疗法，以及辅以药物治疗。同时也要求在日常生活中，社会和家人要多关心她们，了解女性不孕症患者的心理，老人不要太多的过问，否则会无意中给她们增加了思想负担，造成精神压力，这样更不容易怀孕。同时，有思想负担的女性更应该从痛苦中走出来，调整心态，减轻压力，打破恶性心理循环，以积极的心态配合治疗，才能顺利达到怀孕的目的。

不孕患者的自我心理调节

一般来说，女性不孕症患者承受的压力要比其他人群大。尤其是在某些大家庭中，父辈传宗接代的观念很强，这致使该类女性的心理障碍很严重，因此此类患者更要学会在生活中自我调节，自我减压。

首先患者要接受患病的事实，调整心态，及时治疗。患者一定要提高思想认识，了解医学知识，增强自我控制疾病的能力和对不孕的适应能力，不必为一时不孕而一筹莫展，不可因患某种疾病懊恼不已。消极的心理只能增加疾病的程度，而积极的心理才有益于驱除疾病。

对于子宫性不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己。对于心理障碍症状明显者，应及时到正规医院找正式大夫咨询，明确不孕症的原因，分清是相对不孕还是绝对不孕，在明确疾病的基础上采取相应的治疗措施，尽早解除不孕的痛苦。

不孕患者要重视自我心理调节。所以如果女性检查出来有不孕的情况后，要积极治疗，同时也要学会自我心理调节。

（编辑：七宝）