宝宝的牙齿是根据牙床的发育情况慢慢生长的，而且宝宝在展出牙齿以前是不能吃硬一点的食物的。妈妈们只能到宝宝长出牙齿以后才能够宝宝喂硬食物，宝宝长出多少牙齿才能够吃硬食物呢？

儿子6个月时萌出了两颗牙齿，于是我也开始准备喂宝贝烂面条或碎菜粥了。

一天，孩子的爷爷煮花生，宝贝看到后伸着小手也要吃。妈妈们都知道，孩子绝不能吃粒状的食物，容易卡住，更何况我儿子才只有两颗牙齿。可是，看到孩子的热情，奶奶忍不住了，拿起一个掰成两半，趁我没注意，放到了宝贝的嘴里。没想到，他竟津津有味地嚼上了。

通常父母都注意食物的营养价值，往往忽视食物的软硬搭配。认为孩子太小，乳牙还没长齐，怎么能吃硬的食物呢？从我的实际经历，后来也请教过相关医生，认为长期给婴幼儿吃软、烂、糊状物，不利于咀嚼功能发育。6个月后，孩子牙齿刚刚萌出，可以以软、糊状物为主，当孩子的牙齿已长出6～8颗，就可以适当给予小块食物了。

虽然儿子半岁时就已经吃过了花生米，但是我还是不建议父母给3岁以内的宝宝吃花生米。给大些的孩子吃花生米一定要看护好，且一定是煮得稍软一些的，还得分成两半后再喂孩子。

为锻炼咀嚼能力，可以吃面包干、红薯片、馒头干等，既可以磨牙床，促进咀嚼肌发育，使牙周膜更结实，还会促进牙弓与颌骨的发育，对面部肌肉及视觉发育也有好处。

（编辑：海贼王）