在怀孕早期，孕妈咪是感受不到胎动的，只有通过B超才能看到胎儿的活动，一般在怀孕四个月左右的时间才能感受到胎动，有妈妈说，感觉睡前胎动比较频繁，这是为什么呢？

一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。此外，以下几个时间段也是胎动频繁的可能之一。

吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

洗澡时：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

对着肚子说话时：准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

听音乐时：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

胎动是子宫内生命存在的象征。通过数某个时间段里胎动次数，孕妈可以掌握胎宝宝的胎动规律，这是孕妈自我监护胎儿情况的有效方法。建议妈妈在怀孕28周后就开始自己数胎动，一旦发现异常情况应及时就医。

（编辑：七宝）