研究人员表示，在怀孕期间妇女如果经常上夜班或是三班倒、在有噪音的环境中工作以及工作时需要举重物或是长时间站立，这类妈妈生下的宝宝多是体重过轻。

上述不利的工作状况如果孕妇每遇到其中一条，其生下体重过轻婴儿的机率就提高8%。不过，研究也发现，如果孕妇能够在怀孕24周之前采取措施避免在上述工作条件下就业，诸如调整到更安全的环境中工作或是辞职完全避开，那么她们生下体重过轻婴儿的机率就将大大降低。

那么，对于职业女性来讲，在这段时间应注意些什么呢？

1.避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素（如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等）可影响受精卵发育，尤其是妊娠3-8周时是胎儿主要器官的形成期，是致畸敏感期。此期间请尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的环境。

2.定间进行产前检查。除常规检查外，还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白（AFP）的测定等，便于准确的产前诊断。

3.合理摄入营养。除保证每日蛋白质和热量的摄人外，还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。

4.避免加班加点，保证充足休息时间。随着妊娠月份的增加，母体的负担将日益加大，为保护你自身及胎儿健康，不宜在正常工作日外延长工作时间，而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。

5.产前至少休息两周。孕末期是分娩的准备阶段，此时胎儿发育迅速，母体负担最重，所以在产前休息两周很有必要，有利于胎儿的健康发育及产后的乳汁正常分泌。

如果女性体质比较弱，建议跟领导申请转至白班或请假休息，胎儿和妈妈的健康是第一位。

（编辑：七宝）