在天气热的时候，很多家长都会带孩子去游泳但是他们并不知道孩子游泳会带来一些伤害。特别是在夏季，宝宝游泳很容易染上疾病的。

在活动现场，来自好孩子科学育儿网的专家也向在场的父母传授了许多儿童游泳知识和安全注意事项：

首先，安全第一

必须有游泳教练或会游泳的父母、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

其次，孩子在下水前要做好准备活动

如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。

最后，在水中的时间不宜过长

一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。

当孩子们在游泳池里尽情嬉戏时，父母除了担心孩子有抽筋和溺水的危险之外，还要注意潜伏在水里的病菌，它们可能会让孩子染上多种疾病。

预防【结膜炎】

如果游泳池消毒不彻底，池中只要有一个人患结膜炎，交叉感染的概率就会大大增加。正常情况下，站在泳池边能闻到淡淡的氯气味。如果氯添加过多会产生刺鼻的味道，过少则闻不到氯味。建议父母为孩子选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中的游泳馆。此外孩子游泳时要配戴合适的泳镜，游完泳后要点眼药水。

预防【中耳炎及外耳道炎】

人们在游泳时经常出现的耳朵进水、鼻子呛水等情况，就有可能导致中耳炎及外耳道炎。孩子的咽鼓管发育不成熟，较成人短粗又平直，比成年人更容易感染中耳炎。因此千万别让孩子带病游泳，游泳后要及时将孩子外耳道内残留的水用干净的棉签拭干，以免细菌孳生导致外耳道炎。

预防【皮炎】

为了降低成本，许多游泳馆换水频率低，水质较差，孩子在游泳之后很容易患上皮炎。同时，孩子的皮肤娇嫩，如果在露天浴场还容易晒伤引起日光性皮炎。这时候就需要控制孩子每次游泳的时间，一般不应超过1.5小时。必要时，还要为孩子涂些防晒霜。

预防【鼻窦炎】

游泳时父母要制止孩子跳水、潜水或在水中打闹，否则孩子很容易呛水，水将进入鼻腔及鼻窦，引发感染。对于初学游泳的孩子，要反复强调头部入水前要先深吸一口气，入水后尽量不要呼吸，以避免鼻腔进水。

如果鼻腔进水，应按住一侧鼻翼，轻轻将水往外擤出，或将头偏向同侧2～3分钟，使鼻腔里的水流出来。过敏体质的孩子，要远离漂白粉的环境，最好到海滨或是天然浴场游泳。

预防【腹泻】

有些孩子在游泳后1～2周内出现腹泻症状，并被诊断为急性肠炎，父母容易误认为这是吃了不洁食物或着凉引起的，其实是吞入了游泳池里的脏水所致。因为有一定的潜伏期，游泳引起的腹泻不一定会在游泳当天马上出现。

因此，孩子每周游泳最好不要超过3次，如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段，以避免胃肠型感冒而诱发腹泻。孩子游泳后多喝水，有利于清洁消化道，将病菌及时排出体外。如果孩子身体不舒服应暂缓游泳，防止抵抗力低下而引发腹泻。

（编辑：愤怒的小鸟）