在怀孕的时候，因为胎宝宝的发育，准妈妈的子宫逐渐变大，而这种膨胀会使皮肤受到大幅度的拉扯，扩张的压力，让脂肪组织断裂，受到不同程度的损伤，也就形成了妊娠纹，如何远离妊娠纹呢？

1.谨慎选择产品

目前市场上有许多专门为准妈妈和新妈妈设计的妊娠纹相关产品和服务，不妨尝试一下。一般产品有橄榄油、精油、妊娠纹霜、按摩乳液、产后修复凝露等几个品类。可根据自己的需要购买，越早使用效果越佳。

Tips:

1.如果已经产生了妊娠纹，就要用修护产品和防护产品一起使用。

2.选择妊娠纹霜的时候，要选择大品牌有保证的产品，尽量选择针对孕产妇设计的妊娠纹霜。

3.切记不要选用含有A酸的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其他温和性的产品都可以选用。

4.有收紧功效的精油，含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液等优先选择。

2.按摩大学问

定时坚持按摩，不仅可以减缓因为腹部皮肤胀大造成的紧绷及干痒的感觉，也能淡化已生成的妊娠纹，并减低更多妊娠纹发生的可能。准妈妈可以从怀孕初期就选择适合的妊娠纹霜或按摩霜，在较易出现妊娠纹的部位（如腹部、手臂、大腿、乳房及背部）加以按摩（力道要轻柔），以增加皮肤弹性及血流的顺畅。或使用纯度较高的橄榄油擦身按摩，也能在一定程度上消减妊娠纹的产生。

别以为涂抹妊娠纹霜只是随便抹抹，其实涂抹时机、使用方法很重要！容易出现妊娠纹的五大部位——腹部、臀部、大腿、胸部及背部，各有不同的按摩秘诀，针对进行效果更佳呢！

乳房：以乳沟作为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。

腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。

背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。

需要提醒的是，按摩时不要过度用力拉扯，否则反而容易损伤皮肤。做按摩时，可选择在沐浴前后，先用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再用产品按摩。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。

想要远离妊娠纹就要先做好预防工作，平时注意饮食的均衡，合理控制体重，正确使用托腹带。

（编辑：七宝）