妈妈因受黑色素沉淀影响导致皮肤发黑，不了解内情的妈妈还以为自己洗澡没洗干净，这让孕妈妈变成了黑妞，孕妇如何变身白富美呢？

1、洗净脸上的污质

早晚用轻柔的方式，洗净脸上的油污和脏东西，洗脸时，要以温水轻柔的拍打脸部，洗净后，再用冷水反复拍打脸部，帮助脸部收缩；擦拭时，用干净的毛巾轻轻压贴脸部即可。

2、避免日晒

盛夏阳光开始放射出紫外线，此时孕妈们可以撑起一把防晒伞，或戴上帽子及墨镜，避免因脸部肌肤的角质层变薄，反而造成黑色素的沉淀。

3、避免大量的流汗

除非是运动，否则要尽量避免大量的流汗，因为较高的体温以及汗水，会使皮肤内层的脆弱血管扩张，让皮肤有发红的现象。

4、适当补充维生素

孕妈们要想变白，还可以通过吃水果来补充维生素。此时孕妈可以吃一些像葡萄、樱桃、苹果这样富含维生素的水果，帮助自己和宝宝健康美白，不要自行使用美白护肤品或吃相关药物，以免药物的不良反应对宝宝产生不好的影响。

妈妈不必过于担心，产后激素恢复正常后，发黑的地方自然就会恢复了，孕妈咪注意自己的饮食，注意防晒，保持心情愉悦，就是最美的。

（编辑：七宝）