孩子小时候消化不好，家长们都说：小孩不吃咸！其实宝宝小时候吃点咸，是没有关系的，还有助于宝宝的消化吸收。

“辅食添加不仅仅是保证营养科学、均衡、多样性的问题，而是越晚接触某类食物，越可能产生抵触反应，甚至变得终生不愿吃，辅食添加越丰富越顺利，孩子将来偏食的可能性越小。”梁海华介绍，很多成人都抗拒香菜、芹菜等有特殊气味的食物，甚至说不上来不喜欢的具体原因，只是本能地拒绝。“所以年轻父母可以吸取教训，在给孩子喂食时，逐渐尝试加多一点这类食材，习惯了气味后，便不会再抵触。”梁海华说。

“为什么每个人都会热爱家乡菜？很多人长大以后移居其他地方，饮食习惯改变，但还是最难忘也最喜欢家乡菜的口感，这不仅仅是情感上的乡愁，而是有据可循的。”梁海华说，婴幼儿时期开始，“一张白纸”状态常接触的食物和味道，往往就会奠定其一生对美食偏好的基础，而且似乎很难改变。

（编辑：愤怒的小鸟）