平日里，女性忙于工作，体内聚集了大量的毒素，当您脸上出现各种斑点、身体出现便秘情况时，您就要考虑排毒了，特别是在孕前，孕前排毒吃什么好呢？

孕前排毒吃什么好

动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。

孕前排毒吃什么好？当然要从日常生活入手，事实也证明以上食物是可以帮助人体排出毒素。

（编辑：七宝）