不管是男性还是女性都有一个身体发育的最佳期，什么时候要宝宝是每个家庭关心的事情。那到底在什么时候有宝宝是最好的呢？

30而立，不管是男性还是女性，都会遭遇这样的尴尬，老一辈人都赞成早生孩子，年轻人都希望到 事业有成之后再生孩子。那么是早还是晚好呢？

随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高 。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。从优生优育的角度来看，从备孕期就要做 好准备，做好孕前检查，选好受孕时间，再到孕期及分娩都需要算的，你算好了么？

30-35岁为男性的最佳育龄

根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示：男性在30左右，精子质量将会达到巅峰，而且无 论是体力、精力、生活阅历方面都相对丰富，这个时段男性精子活动力最强，所包含的遗传信息质 量也最为优越。

报告指出：30~35岁为男人的最佳育龄，因为这个年龄段是男人正当青壮年时，除了有优秀的身体 素质这个内部优势以外，还有经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物资条件优越，心理承受能力成 熟等外部优势。从优生角度看，即使男人终生都有当爸爸的能力，但还是不宜超过35岁为好。男人 的精子素质在30岁时达到巅峰，持续5年后则开始下降。>>>详细

23-28岁为女性的最佳育龄

生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹 性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。而且这个时期从身体 状况到社会经验都是女性生育的黄金时期。产妇的胎位异常率和手术率均低于其它阶段，妊娠高血 压综合征的发生率也低，母亲和孩子的身体健康都可以得到保障。

掌握女人最佳受孕年龄有以下的优势：

1、质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会。

2、流产的几率会比较低。

3、产后恢复所需要的时间也相对缩短。

除此之外，年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现20-30岁的女性大约有80%都是自然分 娩的，因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。

（编辑：愤怒的小鸟）