宝宝的肠胃还比较脆弱，一般宝宝都会少食多餐，妈妈给宝宝准备的食物中，一定要避免空腹不宜食用的食物，宝宝空腹不能吃什么呢？

宝宝空腹不能吃什么

豆浆

豆浆和牛奶一样，空腹饮用时起不到任何营养滋补的作用。妈妈们可以给孩子配以点心、面包或者面粉类的食物，或者餐后两小时再喝，睡前饮用也可以。

牛奶

大家都知道牛奶中含有大量的蛋白质，营养丰富，所以在宝宝饿了时，喜欢给宝宝一杯牛奶，但是空腹并不适合饮用牛奶。因为牛奶中的蛋白质被转化为热能消耗掉，起不到营养滋补的作用。

香蕉

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

白薯

白薯虽然可以起到很好地充饥作用，但是其中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。所以空腹时还是不要给宝宝吃白薯。

除此之外，宝宝空腹不能的还有柿子、西红柿、桔子、糖等，妈妈给宝宝准备食物时一定要注意宝宝空腹不能吃什么，否则会损伤宝宝的健康。

（编辑：七宝）