一般来说宝宝到半岁后就可以考虑开始用乳品代替母乳，并且开始添加辅食，不过也有妈妈说母乳是婴儿最好的食品，应该多让宝宝吃，那宝宝何时换奶好呢？

专家说，随着年龄增长，孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已渐渐不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以考虑完全将母乳替换掉，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，换奶可适当延迟至1岁半左右。但换奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1岁左右换奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间。如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，可提前到6个月就换奶。但是无论换奶与否，宝宝应从6个月时开始添加辅食，如蛋黄、鱼、肉、肝、苹果、桔子、青菜等。

断离母乳是一个过程，需要有一个较长的过渡阶段。完全替换掉母乳需要慢慢来，婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝换奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了换奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。换奶应循序渐进，自然过渡，适当延长断奶的时间，酌情减少母乳喂奶的次数（如从每天喂母乳6次减少到每天5次），并逐步增加辅食的品种和数量，增加其他食物的喂养次数，使其慢慢习惯，最后自然断离母乳。开始断母乳时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，但宝宝到两岁以后才能喝新鲜的全脂牛奶。逐渐断掉临睡前和夜里的奶。减少宝宝对妈妈的依赖，断奶前要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加其他家人照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关。

民间换奶常有些土办法，比如往奶头上涂辣椒水、万金油之类的刺激物，或者干脆采用把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。专家说，这些办法不可取，对宝宝而言，乳头上有刺激物简直是残忍的“酷刑”，对宝宝的情感来说，长时间的母子分离会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦，奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在是得不偿失。

所以宝宝断奶期，妈妈一定选择在宝宝身体健康的情况下进行，且夏季也不宜进行断奶。

（编辑：七宝）