中秋少不了要吃月饼，而且为了庆祝过节，餐桌上不乏美味，其中有些食物并不适合孕妇食用，我们先来说说孕妇能不能吃月饼。

月饼上火，孕妈多吃易“热气”。

从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。所以月饼虽然香，可是为了肚子里的小宝宝，孕妈妈们还是别贪吃。

孕妈妈们应避免食辛温燥火、油腻、不易消化的食物。以下3类孕妈绝对不能碰月饼。

1、患妊娠糖尿病的孕妇，因月饼中多含有糖分，不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。

2、体重上升过多的孕妇，月饼中所含的脂肪、热量极高，会给孕妇的体重带来更大的影响。

3、长期患病的孕妇，因月饼重油重糖，不易消化，所以身体虚弱、长期患病的孕妇不宜食用。

秋季是螃蟹的季节，中秋餐桌上自然少不了，对于孕妈妈来说，应避免食用螃蟹，因为螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎气不安，起到动胎作用，也很有可能导致流产。

（编辑：七宝）