妈妈分娩时一家人最紧张的时候，那到底该做好什么准备，才能吧家人的紧张系数降到最低呢？如果你还不知道的话，那就跟着步骤走吧！

1、分清真假宫缩，知道什么时候生

有些准爸妈在没有分清真假宫缩的前提下，往往到了医院才知道白忙活了。因此，准爸爸要先了解真假宫缩的区分，并清除地知道医生和护士下班后如何能找到他们、要生了是先给医生打电话还是直接去医院等等。

2、家离医院有多远

如果住在市区的准爸妈，准爸妈就要提前考虑好，如果要生了，准妈妈要乘什么交通工具去医院；在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；如果塞车，是否有备用线路可以顺利到达医院。为保险起见，准爸爸最好预先演练一下去医院的路程和时间。

3、谁陪妻子待产

临近分娩，准妈妈要去医院的时候，是否有人时刻守护在孕妇身边？准爸爸是否能够将家里的事情安排好，是否需要接家里的老人来帮助照顾和料理家务等。而准妈妈也应该根据自己的预产期，将工作上的事情安排妥当。

（编辑：愤怒的小鸟）