母乳能够给宝宝提供充足的营养是指在宝宝6个月以前，当宝宝长到6个月以后母乳的营养就开始有些不足了，这是母乳不能满足宝宝的营养需求，就需要额外的给宝宝喂辅食进行营养的补充。

宝宝需要这种味觉锻炼，为过渡到正常饮食做准备。如果辅食添加过晚，味觉发育不良，会造成宝宝只习惯母乳的味道，拒绝吃其他味道的食物，给过渡到正常饮食造成困难，进而影响身体营养状况。

宝宝的咀嚼功能也需要锻炼，而吃奶不需要咀嚼，因此，晚添加辅食可造成宝宝咀嚼功能发育不良，这将导致宝宝咀嚼食物不充分，增加肠胃道负担，引起消化不良，甚至消化系统疾病。

此外，平时妈妈可以添加一些稍微硬一点的辅食给宝宝锻炼咀嚼能力。

（编辑：海贼王）