在怀孕后，医生都会建议妈妈们不要穿高跟鞋，主要是为了防止妈妈意外摔伤而导致流产，而且长期穿高跟鞋会比较疲惫，有妈妈就问，那穿坡跟鞋总可以吧？

孕妇能穿坡跟鞋吗？

答案是，孕妇可以穿坡跟鞋，但是鞋跟一般不要超过3厘米，以保证孕期的安全性。

为什么孕妇可以穿坡跟鞋？

我们都知道，孕妇不能穿高跟鞋，因为孕妇足部肌力不足，身体的重量主要靠足部的韧带来负担，尤其是到了妊娠后期，孕妇大腹便便，身体的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，若是这时再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同时使孕妇累上加累，造成下肢与腰背疼痛加剧。

坡跟鞋穿起来比高跟鞋舒适，但鞋子适不适合是很主观的判断，孕妇能否穿坡跟鞋也取决于孕妇自己的感觉。孕妇穿无跟的平底鞋，虽然安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走时间稍长，也容易引起足跟痛及腰痛。

而且，一般的平底鞋，前掌和后跟高度差不多一样高，使孕妇很容易累，并且稍微不注意会有往后摔倒的危险发生。所以要选择鞋跟在2厘米左右的鞋子，它后跟比前掌高，孕妇的重力由前掌和后跟一起分担了，也不会容易往后倒了。这样看来，坡跟鞋是很适合孕妇穿的。

孕妇在怀孕期间，脚部也在发生变化，特别是到了孕晚期，妈妈的脚部可以因发生水肿现象而无法穿平时的鞋子。

（编辑：七宝）