为给宝宝添加辅食的时候，大部分的妈妈都想好了怎么添，怎么做，添加多少，但是想的往往是很简单的，到真正操作的时候并没有那么简单。不知当父母的你，初添辅食之时，有没犯过以下的错呢？

一、初添辅食时间太晚

结果：宝宝狼吞虎咽

有时候宝宝吃辅食会吃得太快太急，妈妈或许会认为这会养成宝宝狼吞虎咽的用餐习惯，甚是担心。其实，如果宝宝已经很饿或者辅食很好吃的话，他自然就会吃得比较快，这并不代表着会养成狼吞虎咽的用餐习惯。

建议：提前喂食时间。如果妈妈不希望宝宝吃得太急，可以比平常喂食的时间再提前30分钟让宝宝用餐，让就餐时间更加充裕，而且宝宝这时就不会因为太饿而吃太快。妈妈在喂食的时候也要注意速度。

二、龟速进食

结果：热腾腾的食物都凉了

宝宝有时候吃辅食也会吃得很慢，一碗稀饭有时要吃1个小时。这时候，妈妈你有没有想到什么原因呢？没胃口还是不饿呢？辅食不好吃还是身体不舒服呢？这些原因都是有可能的。妈妈要改善宝宝进食的速度，就要更多地了解宝宝，给宝宝吃的食物必须是美味的，且口感细滑易咽，千万不要催促或责骂宝宝，以免让宝宝留下不好的用餐经验。

建议1：烹煮方式做调整。妈妈可以尝试变换食物的口味及制作方式，慢慢找出宝宝爱吃的口味。

建议2：延长两餐间隔时间。妈妈可以延长宝宝两餐之间的间隔时间，在两餐之间尽可能不要喂食其它食物。如此一来，只要食物好吃，宝宝肚子饿了，自然就会加快用餐的速度。

三、忽略辅食口感

结果：只靠母乳和配方奶不长身体

宝宝跟大人一样，也是有个人口味的，如果他觉得辅食不好吃，宝宝便对辅食不感兴趣了。另外，有些妈妈错误地认为宝宝对辅食不感兴趣也没关系，只要宝宝肯吃母乳或配方奶就行了。其实，这样会导致孩子1岁以后对母乳或配方奶越来越依赖。那该怎么办呢？又怎么判断宝宝是否喜欢辅食呢？

判断：妈妈可以观察宝宝的成长曲线，体重是否增加，身高是否增长。如果宝宝不会抗拒吃奶，而宝宝的体重也有增加，身高也增长且精神良好时，可能是辅食不好吃，宝宝才会不喜欢吃。

建议：如果宝宝觉得辅食不好吃，妈妈要想办法变换辅食的口味及口感，让宝宝吃奶类以外的食物。妈妈最好先喂宝宝吃辅食，然后再给宝宝吃母乳或配方奶。

四、辅食份量太多

结果：宝宝消化不良

有时候妈妈会担心宝宝吃得太多不好，会导致消化不良。随着宝宝的成长，活动量也越来越多，消耗的热量也会跟着增加，特别是吃母乳的宝宝。由于母乳吸收好，消化快，加上宝宝的活动量很大，可能比吃配方奶的宝宝容易感到饥饿。

建议1：增加食物的份量。如果宝宝吃完了还想吃，妈妈可以继续喂食。如果宝宝在下一餐用餐之前就吵着肚子饿，可能是身体需要更多的能量，这时候妈妈可以增加一餐。

建议2：转移宝宝注意力。如果宝宝食欲有突然增加的情况，妈妈就应该请儿科医师做检查。此外，如果宝宝吃完又吐出来，则可能是吃得太多了。这时候妈妈可以转移宝宝注意力，让宝宝玩玩具，以免吃得太撑。

五、奶粉加米粉调成糊状

结果：辅食加了跟没加没两样

也许有些妈妈会将奶粉加入米麦粉一起调成糊状给宝宝吃。这样做是不被建议的，因为这样做便失去了训练宝宝吃辅食的意义了。

建议1：在给宝宝吃米麦粉时，可以调成糊状用汤匙喂食，让宝宝习惯吃大人的食物，一边为将来戒奶、奶嘴做准备。

建议2：如果一定要将奶粉跟米麦粉一起调的话，建议先把奶粉按照一定的比例冲泡后倒入碗中，然后再加入米麦粉调成糊状让宝宝吃，这样一般不会有水分摄取不足的情况。反之，将奶粉加入米麦粉调成糊状，其中的水分不会很多。

（编辑：愤怒的小鸟）