不同年龄段的小家伙对水的需求量也是不一样的,妈妈可以通过宝宝的年龄和体重来计算,如何计算呢?小家伙每天到底需要多少水呢?
宝宝年龄越小,需水量相对越多,喝水的次数也越多。下面就根据宝宝的年龄和体重来了解下每日的需水量吧。
0~0.5岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×173(ml)
这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量。应该分多次喂给宝宝,让宝宝养成爱喝水的好习惯。
0.5~1.0岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×158(ml)
1.0~3.0岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×128(ml)
1岁以上的宝宝,由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分,如水果、米饭、汤等,所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。
以上所说的宝宝每天所需要的水分包含所有一切含水分的食物,遇到炎热天气时,妈妈可以适当增加宝宝的饮水量。
(编辑:七宝)