随着宝宝一天天的长大，母乳的营养成分已不足以支撑宝宝的成长发育，在宝宝适应各种辅食、身体健康的情况下，妈妈可以考虑给宝宝进行断奶。

盛夏，不宜给孩子断奶

母乳是宝宝最好的食物，夏天天气炎热，此时如果给孩子断奶、辅食添加又不合适的话，孩子很容易出现腹泻或食欲差的情况。同时，母乳中含有大量的抗体，盛夏时断奶，宝宝也容易因抗体吸收不足和情绪不良而引起发烧、感冒等疾病。因此，给孩子断奶应当选择在春秋季节，以减少孩子出现腹泻、中暑、发烧等疾病的可能。

断奶提倡自然断奶法

回奶、断奶均应顺其自然，采用自然回奶、断奶的方法，而不要急于用药物或者其他方法回乳。有研究证明，哺乳能降低乳腺癌的发病率。一般来说，哺乳已达10个月或者一年以上者，可以用自然回奶的方法，逐渐延长哺乳的间隔时间、逐步减少喂奶次数，日常饮食上少饮用汤水及促进下奶的食物，使得乳汁分泌逐渐减少直到全无。一般来说，一周左右不喂孩子吃奶，奶水就可以回去了。

孩子比较小、奶水比较多的妈妈想给孩子断奶时，除了饮食方面注意外，也可以采用服用药物的方法。炒大麦芽、生山楂都有回乳的作用，也可再配合服用维生素B6。对于乳汁特别多、又容易积奶的女性，可以在医生指导下，服用溴隐亭来减少泌乳素的分泌，从而达到回乳的目的。

断奶时应给宝宝适应期

妈妈们给宝宝断奶时，应避开乳腺炎发病期，以免加重病情。停止哺乳后，应当任乳房胀满，一般一周左右即可胀回。其间不要让孩子再吮吸，也不要用吸奶器吸或用手排出乳汁，以免延长回乳时间。用毛巾勒住胸部、用胶布封住乳头，这些违背生理规律的所谓“快速断奶法”，很容易引起乳房胀痛，是绝对不可取的。

突然断奶会让宝宝失去心理安慰和安全感，情绪变得很不稳定甚至出现焦虑现象，妈妈在给宝宝断奶前需要让宝宝有个心理适应期。

（编辑：七宝）