宝宝的睡眠不好，有老人说说妈妈的喂养方式不对，给宝宝母乳可以让宝宝睡的更香甜；也有老人认为为固体食物可以让宝宝睡的个更好。但是科学证明宝宝的睡眠更宝宝的喂养方式并没有很大的关系。

孩子晚上睡眠时间的长短与我们喂养孩子的方式无关，无论对孩子进行的是母乳喂养还是人工喂养，都不会影响孩子的睡眠模式。这是事实。一些研究对两类婴儿的睡眠节奏进行了对比：一类是按需喂养的婴儿；一类是因为先天肠胃疾病，需要持续喂养的婴儿。按需喂养的婴儿处于一个饱/饿的循环，而后者需要不停地进食，不能饿着。睡眠实验室的研究表明，这两类婴儿在睡眠上没有明显的差异。另一些研究针对固体食物对婴儿睡眠的影响。研究表明，摄入固体食物，如谷类，并不能改变孩子的睡眠模式。目前发表的研究结果无一支持饮食会改变婴儿睡眠的这一结论，无论是母乳喂养还是人工喂养；无论是按需喂养还是按计划喂养；无论给婴儿喂的是流食还是固体食物，都不会对孩子的睡眠模式产生影响。

而有研究表明，在条件不太具备的母亲中，对孩子进行人工喂养的比较多。有些进行人工喂养的母亲喜欢控制孩子的行为，并记录每次给孩子喂奶的量。这些家长把孩子夜间醒来当做一个需要解决的问题来看待，更关注孩子的社会需求而不是营养需要。与之形成鲜明对比的是，进行母乳喂养的母亲，更关注母乳可以带给孩子的营养成分。当孩子夜间醒来时，这些妈妈会尽快回应，她们认为孩子夜间醒来是需要吃奶了，而给孩子喂奶是她们的责任。当然了，孩子过一会就会被妈妈哄得很高兴。时间一长，孩子就习惯了晚上醒来后得到的爱抚。

这也是为什么4个月大的时候，无论是母乳喂养的还是人工喂养的孩子，夜间醒来的状况都一样；而到了6到12个月大的时候，母乳喂养的孩子更容易在夜间醒来。

显而易见，给宝宝为什么样的食物并不能改善宝宝的睡眠，所以给宝宝最好的睡眠的方式是注意宝宝的饮食习惯。

（编辑：海贼王）