婴儿辅食添加太晚导致贫血

http://www.hxytw.com 2013/8/13 阅读数:107403

宝宝应该注意添加辅食的时候妈妈一定要给宝宝吃辅食,否则会导致孩子营养性贫血,营养性贫血宝宝容易脸色苍白,精神萎靡,食欲也不好,还常常生病,营养性贫血是由于缺铁造成的。

婴儿辅食添加太晚导致贫血

婴幼儿生长速度很快,人乳、牛乳和谷物中的含铁量相对较低,若不及时给婴幼儿添加含铁较多的辅食,容易导致营养性贫血。我国婴幼儿营养性贫血的发生率很高,长期贫血可影响心脏功能及智力发育。

婴幼儿在4-6个月后,就应添加一些辅食了,含铁最多的食物是动物肝脏和瘦肉,这些食物含铁成分高且容易吸收;豆浆、绿叶蔬菜含铁相对高一些;蛋黄含铁虽高,但吸收不好;维生素C可以促进铁的吸收,因此果汁是促进铁吸收的最好帮手。婴幼儿可逐步添加蔬菜泥、水果泥等辅食,以及鸡蛋黄、猪肝酱等含铁丰富的食品。稍大些的宝宝可添加易消化的流质和半流质食品,如米粥、面条、豆腐、鱼泥、肉泥、猪肝、动物血等,保证食物多样化,从而预防营养不良性贫血的发生。

为了孩子的健康最好要及时的给宝宝添加辅食。

(编辑:海贼王)

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