要说在宝宝的辅食中不能含有一点的盐是不可能的，以为盐是宝宝生长发育必不可少的物质之一，辅食中适当加点盐，可使味道鲜美，促进食欲。考虑到宝宝肾脏发育不够成熟所以建议不要给宝宝吃过咸的辅食。

婴儿辅食千万不要太咸

肾脏为了排出过多的溶质，就要汇集体内的大量水分来增加尿量。这样一来，不仅加重了肾脏的负担，也会导致身体脱水。同时，婴儿长期吃过咸的食物，使体内钠离子增多，会造成钾离子随尿排出过多，从而易引起心脏、肌肉衰弱。

还有就是，宝宝食盐过多或增加高血压、动脉硬化的疾病。美国某医疗组织调查学龄儿童，发现这些儿童在婴儿时期多吃罐头装的成食品，他们之中有11%的人在10-13岁就患了高血压病，故为了预防疾病的发生，婴儿食物不宜太咸。

（编辑：海贼王）