宝宝从母乳期到能够成人一起吃饭需要一个很漫长的过程，宝宝喂辅食并不是简简单单的吃饭而已，下面小编为你解答怎样科学的添加辅食？

宝宝开始吃辅食是在4-5个月的时候，能够把近乎液体的流质辅食囫囵吞咽下去。慢慢的，根据宝宝咀嚼能力和消化能力，妈妈要逐渐改变食物的形态，从流质到固体，从小粒到大块，再就是逐步增加喂辅食的次数和食物量。这些都要根据宝宝的实际情况，因人而异进行喂养。妈妈平时要注意观察宝宝对辅食的接受程度，采取不同的喂养应对。第一次喂辅食时，妈妈请放轻松，让宝宝吃得开心才是第一位的。

可以开始喂辅食的3个信号：

1、脖子能够灵活转动；

2、把着宝宝就能坐稳；

3、看到大人吃东西，也表现出很馋的样子，把吃的东西给他看就会张嘴。

（编辑：海贼王）