宝宝断奶后很容出现缺铁性贫血，主要的原因是喂养不当，孩子从食物中摄入铁不足，从而影响造血。由于贫血，孩子极易发生反复感冒、腹泻等疾病。为了孩子的健康着想，当发现孩子脸色苍白、懒于活动、对周围事物不太感兴趣时，家长应警惕孩子是否贫血。

铁补充不足是主因

半岁到三岁是孩子生长发育的高峰期，他们每天对铁的需求量相对较成人多。可由于这一年龄阶段比较容易生病，饮食受到影响，再加上常腹泻导致胃肠道的铁丢失，孩子身体里的铁经常处于缺乏状态。若能及时补充丰富的含铁食物，倒也能维持平衡。可最大的问题在于，很多家长在喂养方面存在诸多问题，以致铁补充不足，才会导致缺铁性贫血。>>>宝宝补铁食谱推荐

注意观察及时补铁有意义

缺铁性贫血的早期表现是孩子脸色、嘴唇比较苍白，不太愿意活动，精神倦怠，对周围的事物不感兴趣。孩子出现以上症状时，家长不要当作是小孩天生性格如此，应尽早到小儿血液专科就诊。由于铁缺乏会降低白细胞吞噬、消化病菌的能力，患儿通常对疾病的抵抗力不强，容易患病。缺铁性贫血的患儿也会出现异食癖，长时间的缺铁性贫血不能纠正的话，生长发育也会受到影响。

缺铁性贫血的治疗并不困难。轻度贫血的患儿只需要纠正不良的喂养方式，增加饮食中铁的摄入量就可以了。建议多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝、紫菜、冬菇、木耳和豆制品等含铁丰富的食物，像广州人爱吃的瘦肉剁冬菇就是一道很好的补铁菜。中度的贫血患儿除了纠正饮食外，还可以适量口服铁剂来补充铁。根据小儿饮食改善的情况，铁剂的补充一般需要2—3个月左右。除了补充造血所需的铁，还需要补充机体储存所需的铁。铁缺乏引起重度贫血不多见，通常伴有严重的营养不良，需要饮食调整、药物、营养供给甚至输血等综合治疗。

（编辑：海贼王）