糖可以帮助幼儿补充体力，尤其是那些增加营养素的糖果，如奶糖、果饴糖等，从营养学的角度来看是有益的。但是并不意味着幼儿吃糖没有界限，应该注意适当的量才会对宝宝圣体有好处。

若过量则会对幼儿的健康造成多种危害。其影响如下：

1.吃糖过多则会影响食欲，到了吃饭的时候就不想吃饭，过了没多久肚子却有饥饿感，结果又要用糖来充饥。长此下去，则会造成幼儿的恶性循环。进食量减少了，幼儿就得不到所需要的各种营养素，极易造成营养不良。

2.吃糖过多会消耗体内的钙和硫胺素，降低幼儿的抗病能力，从而增加了患病机率。

3.吃糖过多会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件，便于它们把糖发酵而产生酸，而酸又会导致龋齿的形成。

根据目前我国一般儿童的饮食状况，每个月大约半斤糖就能基本上满足幼儿的身体需要，即大约1天吃10克左右的糖较合适。

（编辑：海贼王）