无论是对宝宝来说还是对成人来讲维生素都是必不可少的一种营养，但是在宝宝学龄期这一段时间宝宝都需啊哟哪些维生素呢？

1.维生素A

每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色蔬菜、水果中有胡萝卜素，在体内可转化为维生素A。

2.维生素B1

每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆类、花生中。

3.维生素B2

每日需要0.8~1.0毫克。存在于肝、蛋乳类中。

4.维生素C

每日需要量为40~45毫克。在橘子、山楂、番茄等新鲜水果及蔬菜中较多。

5.维生素D

每日需要量400~1000单位。来源于蛋黄、肝脏。

（编辑：海贼王）