好不容易过了炎热夏季，到了秋高气爽的秋季，妈妈可以选择一个风和日丽的好天气带宝宝一起出行，妈妈在让宝宝感受大自然的同时，也要做好宝宝的防护工作。

衣服：

在户外玩，孩子们最好穿运动装，而且美观方面，也显得健康向上，女孩子为要为了漂亮准备裙子，玩的不开心，再漂亮孩子也不高兴，鞋子什么的也要运动的。考虑到孩子可能会涉水，要准备一双拖鞋，和另外一套干净衣服。另外保暖外套也要带到来，防止天气突变。

食品：

这玩意是必需的，除非你不是去户外，或者你说你去的是收费的旅游景区不用带吃的？我不晓得你接触户外，干嘛还要选择呢么一个人多的地方。我们只说秋游。假装要准备些面包之类的短期内不会坏掉的食品，还有孩子爱吃的零食，偶尔放纵一次，让孩子也高兴，不要搞得全家出游，还诸多限制，让孩子失去了兴致。最好不要带巧克力香蕉之类的，容易损坏，另外，果冻可以算是禁忌了，在车上吃，万一颠簸卡到嗓子，户外要找医院可不容易。

水：

水要充足，水比食物还要重要很多。另外容器也要讲究，不要带易拉罐，水瓶最好是瘦长形的，容易抓取的，另外出水口要小，最好是那种拔取的，因为也是怕车上颠簸的时候喝水弄得到处都是。最后就是家伙在哪个最好将水瓶或水壶放在双肩包两侧的兜兜里。或者什么地方洒出来不容易造成损失的地方。

在此同时，妈妈们也可以适当的锻炼一些宝宝的生活自理能力和野外生活能力。

（编辑：七宝）