当宝宝9个月以后有不少的妈妈会加大辅食量，准备给宝宝断奶。这时候的婴儿的饮食应该怎么安排呢？

宝宝开始进入断奶期

宝宝从4～5个月左右会开始进入“副食品期”，到了约9～11个月左右时，宝宝已经可以利用上、下牙龈来咀嚼食物，一天大约可以吃2次妈咪准备的饮食。假使先前宝宝对副食品的接受度良好，一天吃两次副食品也能吃得不错(宝宝喜欢吃，不排斥)，妈咪就能开始让宝宝接受一天三次的饮食方式。

喂宝宝吃饭时，不要一次喂太大口

专家表示，有些家长为了让孩子快点吃完，每口喂食的份量太大口(满满的一大汤匙)，宝宝的嘴塞满食物后，根本无法好好咀嚼，只能用吞的，或是吐出来。假使大人经常喂宝宝吃太大口的食物，也会让他容易感到“吃饭是一件辛苦的事情”，间接也会影响孩子对吃饭的意愿。假使宝宝用吞食的方式，又容易会被饭菜噎到，相当危险！

建议家长喂宝宝吃饭时，除了要使用婴幼儿专用软汤匙之外，每次喂食的份量也很重要！每次喂食时，每一口食物的份量，大约为婴幼儿专用汤匙的6～7分满(甚至更少)即可。

（编辑：海贼王）