夏日阳光中的UVB过度照射皮肤后会出现一种急性损伤性反应，日晒2-12小时内就会发生晒伤，夏日晒伤怎么办呢？

晒伤表现

表现为鲜红的水肿性红斑，边界清楚，严重者可出现水疱，有灼痛感，数天后红斑水肿消退，继之脱屑和暂时性色素沉着。严重者也可出现全身不适的症状，如发热、寒战、恶心、心动过速、低血压等。>>>宝宝晒伤有蚊子块怎么办

夏季的上午9时~下午3时阳光最强烈，过度暴露就会引起晒伤。皮肤色素有防光作用，因此肤色浅的人种在夏季中午15分钟的日晒可能就是过度暴露。

UVB大多数被臭氧层阻隔，比UVA少100倍，UVB造成红斑反应的能力比UVA强1000倍。UVB照射强度随海拔高度增加而加强，海拔每增高300米，照射强度增加4％。UVA被沙、冰雪、混凝土表面、房顶、白色平台反射，强度较UVB更强，因此UVA在特定环境下也可能导致晒伤。

紫外线照射后的红斑主要是血管扩张，表皮细胞受刺激引发炎症因子，介质为前列腺素和细胞因子。

日晒伤的防治方法

避免过度直接光照射，采取物理性遮光（衣物、遮阳伞和宽檐帽），如蓝色牛仔裤防晒因子是50~60（SPF即阻挡UVB的辐射效率）；防晒霜，防晒霜有物理性（二氧化钛）、化学性（对氨基苯甲酸等）和生物性（维生素E）遮光成分，具有这三方面的防晒制剂较好。注意选用同时阻挡UVA辐射的防晒霜；晒伤发生后局用冷湿敷（冰牛奶），外涂激素或前列腺素拮抗剂，如吲哚美辛溶液，严重者可服用抗炎药。

（编辑：七宝）