宝宝的抵抗能力差，到季节转换时或天气变化大时，很容易生病，如何才能提高宝宝的抗病能力，让宝宝远离疾病呢？

传染病

春回大地，万物复苏，细菌病毒也活跃起来。为了防止上呼吸道感染，小儿麻痹症、流行性腮腺炎、咳嗽、伤风、百日咳、流行性脑膜炎、肝炎、哮喘等病对孩子的侵害，我们建议0-3岁婴幼儿，要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。家长也要提高危机意识，在家中要保持室内的通风，使空气新鲜清洁，父母可以在上班前把窗户打开，回来再把窗户关上，最好至少每天通风2次，每次通风20-40分钟。>>>宝宝出生后什么时候抵抗力水平最低？

气温

春天最显着的特征之一就是早晚温差比较大，幼儿的活动量比较大，过多的衣物只会让孩子在出汗后患上感冒，因此父母除了需要给幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外，解决问题的根本是帮助幼儿提高自身对于冷空气的调节机能。

花粉

百花齐放的季节，也是花粉病发病最严重的时节。花粉在空气中传播，容易引发哮喘等过敏性疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。

想要预防疾病，提高自身的抵抗力是最有效的。带上您的孩子到生机勃勃的自然界踏青，常陪伴孩子进行一下体育锻炼，不仅能够增进亲子之间的感情，也有助于孩子的身体发育。出生两周的新生儿就可以被带到户外活动了，即使仅仅抱他在阳台上活动几分钟，随着年龄的增长，可以增加到两小时。大一些的孩子可以去到有绿化的小区或公园尽情舒展筋骨，而不是去人多的超市或车多的马路旁。幼儿通过皮肤接触到冷空气，通过鼻子呼入冷的空气，这样他从小就可以锻炼身体对冷空气的调节能力，从而达到增强体质的效果。

（编辑：七宝）