在中国的饮食习惯中，汤中的营养要比食物中的营养高的多，所以孕妈妈在平时要多喝汤，满足腹中小baby对蛋白质，维生素，等各种营养的需求。

孕妇喝什么汤好

其实孕妇喝什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行，因为如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去。

当然食物来源也很重要，这是做汤的关键，如果买些肉类（无论白肉还是红肉）最好是有产品认证的，关键时期不要马虎，另外也可以吃一些海产品。

汤里煲的食物，再搭配一些例如，枸杞、白果什么的，好些利于孕妇食用的营养食物。

孕妇喝汤注意事项

孕妇喝汤时需要注意，有些孕妇不适宜吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用。

（编辑：海贼王）