每个人都有自己喜欢吃的东西，有自己不喜欢吃的东西。而宝宝也是一样的，宝宝的吃得有营养一点，对宝宝的健康有着直接的影响，那么如果宝宝出现偏食的情况，怎么办呢？下面就这几点原因，给大家作个分析：>>>小儿偏食怎么办

1、从婴儿、幼儿至儿童时期，都要尽可能使孩子的饮食多样化，以防偏食。

也就是说妈妈要从婴儿喂辅食时开始，让他们吃各种各样的辅食，培养孩子对各种食物的兴趣和感受。

2、环境对幼儿进餐有很大影响。吃饭时周围气氛轻松愉快，进餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的饭菜，漂亮的桌布，优美动听的背景音乐都会使孩子对所吃的食物增加快感，反之则不然。

3、当孩子坚持不吃某种食物时，不要强逼，逼她是没有用的，不想吃，那肯定有他的道理，那就不要勉强了，这样会加重孩子对这种食物的厌烦情绪。正确的方法应该是改变吃法。比如可以把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做，而且在色、形、味上多变化，使孩子发生兴趣。孩子吃得对味顺口，形美味香，就会逐渐克服挑食现象。

4、当孩子吃饭感觉香甜、不挑食时，你要有关心和高兴等积极反应，并给予表扬，以达到强化的目的，这样他更加有自信，心理就很舒服，这样吃起来就更顺利。

5、食物的选择和烹调要符合幼儿的年龄特点。幼儿一般喜欢吃清淡的食物，不喜欢吃味道太浓的菜和杂和的食物。饭菜的颜色和做法经常变化，能够有效地刺激孩子的食物。

6、不要让宝宝养成吃零食的习惯。市面上买的很多零食都是不健康的，有些甚至吃了是对身体有害的，再加上宝宝身体本身就比较虚弱，注意定时定量和零食的品种选择，要让孩子吃一些有利补充营养成分的食品，如补钙的奶、核桃等，还可以补充一些孩子本身营养缺乏的食品，这样吃零食对孩子身体健康有益。

总而言之，宝宝偏食的毛病不是一天两天可以纠正过来的。父母要有耐心，平时可以多讲讲偏食的害处等等，多引导孩子吃健康，有营养一些的食品。

（编辑：灰太狼）