很多家长都担心宝宝的睡眠问题，怕睡眠不好会影响宝宝的健康成长和发育问题。不同年龄的宝宝睡眠时间的长短不一样，下面小编将为您具体介绍一下不同年龄小儿应得到的充足睡眠时间及宝宝睡眠中的一些问题阐述：>>>怎么哄宝宝睡觉

（1）新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。

（2）2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时。

（3）4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时。

（4）7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时。

（5）13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时。

（6）19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。

（7）25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。

（8）31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。

（9）4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。

另外，父母通过认真观察婴幼儿睡眠状态，可以了解宝宝们的身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：

（1）睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。

（2）全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。

（3）入睡后不安宁，头部多汗（湿了枕头），时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。

提醒：有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该视具体情况而灵活处理。

（编辑：灰太狼）