1.防晒产品使用不可省

　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。鼻子，颧骨，眼部，耳朵等突出部位会接受到更多的紫外线，一定要仔细足量涂抹防晒产品。

　　2.避免在正午出门

　　UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。如果不得已要外出，那就要做好户外防晒的准备，除了提前补擦防晒产品之外，更应该加上遮阳伞和遮阳衣物，给肌肤多一层保护。

　　3.工作靠近窗户时

　　如果你恰巧坐在窗边，那么你受到的紫外线伤言会比别人多，最好每隔一段时间就补擦一次防晒品，另外可以将窗帘拉上，避免阳光直射。

　　4.下班回家路上

　　不要觉得下班时没有中午的艳阳高照就掉以轻心，此时依旧要做好补防工作，才能让紫外线没有可乘之机。

　　5.皮肤以外也要防晒

　　除了皮肤以外，头发，眼睛，唇部也很容易受到紫外线的伤言哦，在双唇轻轻抹上带防晒指数的唇膏，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。头发可以使用一些发用防晒喷雾，一顶遮阳帽和遮阳伞也都是对它们细心呵护的有利工具，不但有防晒效果，而且时尚更美丽。

　　晒后急救小贴士：

　　1.用化妆棉浸满性质温和的化妆水，放入冰箱中冷藏，取出后敷在发红发烫的部位，让冰凉的化妆水安抚肌肤，迅速补充水分。

　　2.选择不锈钢汤匙，放入冰水就可达到冰镇安抚效果，还有助于细致毛孔。

　　3.晒伤后的肌肤是非常敏感脆弱的，最好温和洁面或者是完全用清水来清洁，避免用刺激物，水温要和肌肤温度相仿，或者略低，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分按干，而不是擦干。如果“受伤”的皮肤表层开始脱落，不要用手将皮撕落，应由其自然脱落。

　　4.如果晒伤情况比较严重，出现大面积脱皮甚至起疱的现象，最好及时去医院就诊，千万不要随便使用化妆品。如果只是轻度晒伤，那么可以选用含有洋甘菊、金缕梅、金盏花、芦荟等天然镇静舒缓成分的保养品来修复损伤。

（编辑：爱动脑）