宝宝有胖胖的，算是一个小胖墩吧，原来我一点也不担心他营养不良的问题，可是最近到医院做例行检查时，医生说宝贝有点营养不良，这到底是怎么回事呢？医生说，要留意宝贝的情绪，会帮助我发现他的问题，请问如何注意呢？

　　妈咪总是怕宝贝的营养不够，觉得消瘦就是营养不良的表现，这样做并不是正确的判断宝贝是否营养不良的方法。有些宝贝虽然肥胖，但也可能营养不良。

　　当宝贝情绪不佳、发生异常变化时，确实应考虑宝贝体内是否有某些营养素缺乏。如：宝贝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质，应多给宝贝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品；

　　宝贝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表明体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处；

　　宝贝情绪多变，爱发脾气则与吃甜食过多有关，医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。除了减少甜食外，多安排点富含B族维生素的食物也是必要的；

　　宝贝固执、胆小怕事，多因维生素A、B、C及钙质摄取不足所致，所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。

（编辑：爱动脑）