奥莱健dha能带给你的营养

http://www.hxytw.com 2013/6/4 1 阅读数:107548

一直以来DHA被誉为“高智商因子”,具有“脑黄金”之称。在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位;营养脑神经,利于增强记忆力、提高智力;营养视神经,缓解眼疲劳,预防近视、改善视力。

DHA 影响胎儿大脑发育

孕期, DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。

DHA 促进视网膜光感细胞的成熟

DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。

所以,母亲在孕期应多吃一些含 DHA 的食物(如海鱼),在最后 3 个孕月,还应多吃含 a- 亚麻酸多的食物(如硬果类),有条件者可直接从 含a- 亚麻酸的孕产妇专用营养包或 DHA 营养品中补充

(编辑:海贼王)

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