美丽意味着愉悦自己，享受生活。让我们一起来唤醒身心，寻找更美生活！

　　大多数孕妈都觉得孕中期是整个孕期最轻松的一段时间。充分利用并享受这段时光，让你的孕期充满美丽的回忆。你可以做：

　　舒舒服服睡个觉

　　轻松自如地活动

　　做强度不大的运动

　　安排一次旅行

　　爱美食的人都热爱生活。我喜欢自己做美食，特别是煲汤。煲汤的时候，我喜欢从容准备各种食材，然后把食材放入锅中。守着一锅汤，看着它，等待着，那感觉仿佛在等待花开。等待中，一锅或清淡或浓郁的汤在炉火上咕嘟开来，香气已经偷偷溢满屋子。食材的香气跟香氛的空灵不同，它充满了自然感恩的味道，让人踏实、温暖。有人说，我爱美所以喜欢煲汤。其实，我喜欢的不只是那锅汤，更是煲汤时的那份心情，那种小小的温馨和感动。心柔软了，眉头舒展了，怎能不美丽？

　　在中药店买干燥的玫瑰花后，取干燥玫瑰花6-10克，以凉开水略冲洗后置于茶杯中，冲入沸腾的开水，加盖闷片刻，依个人喜好酌量加入冰糖，代茶饮用。

　　玫瑰花茶，由于玫瑰花性味甘、微苦、温，入肝、脾经，有理气解郁和血散瘀的功效。据《本草再新》指出，玫瑰花能“治肝胆之郁气，健脾降火”。

（编辑：爱动脑）