教你宝宝怎么喝水更健康

http://www.hxytw.com 2013/5/29 阅读数:107416

水可以说是万物赖以生存的基础,无论春夏秋冬多喝水都是有益健康的,不过只要将不同的季节喝的水稍微的做出一些变化,绝对有意想不到的效果哦。

宝宝喝水喝出健康

春天——淡盐水

春季湿气相对比较重,细菌繁殖也很快,为了加强孩子的抵抗力,可以在平时宝宝喝的开水当中加入少许的食盐,宝宝春季喝淡盐水可以有效预防上呼吸道的感染,而且还具有减轻咽喉疼痛的作用,效果很不错哦。

夏天——凉白开

夏季是个炎热的季节,人体比较容易出汗,水分蒸发的比较快,所以这个时候适合多备一些凉开水,这样在宝宝活动完之后,或口渴的时候可以及时给宝宝饮用,补充水分,千万要记住咯。

秋天——温开水

秋天气候干燥,容易感到口干舌燥,最适宜给孩子喝的水最好就是不冷不热的温开水了,温开水相对于凉开水来说更止渴一些。

冬天——热开水

冬季天气寒冷,很多孩子都不喜欢甚至是不愿意喝水,但这样是很不好的,没有足够的水分,不利于身体的新陈代谢,所以这个时候父母应该多给孩子喝一些温热的开水,补充水分的同时还可以暖水暖身哦。

其实这个都是在日常生活中稍微注意一下就可以了,很多人可能觉得意义不大,但是我个人感觉细节的注意可以更好的满足宝宝的需求。

(编辑:海贼王)

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