9个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，觉的食物已不在话下。

主要食物：母乳或配方奶

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次

辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品

上午：

6:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶150～200毫升；

8:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)；

10:00 喂温开水/菜汁100～120毫升，水果1～3片；

12:00 喂蒸鸡蛋1个，饼干2块；

下午：

14:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶150～200毫升；米粉一小碗；

16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血30克～60克；

18:00 喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升；

夜间：

20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品若干，水果1～3片；

22:00 喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶150～180毫升；

备注：鱼肝油每天1次，每次400μ

（编辑：七宝）