腹泻是小儿比较常见的病症之一，主要是由于小儿肠胃柔弱，受天气变化或食用过寒食物引起的，宝宝腹泻了，平时的饮食也需要做一些调整，腹泻宝宝吃什么好呢？

蛋白乳

把制作酸牛奶中的蛋白质加入到脱脂牛奶中，搅拌凝结成块后服用，对腹泻伴有营养不良的宝宝有很好功效。

脱脂牛奶

把鲜牛奶煮沸后放置12小时冷却，除去牛奶表面覆盖的薄膜及顶层1/4的奶液，这样可以把牛奶中的脂肪含量从3.5%降到0.5%，易于消化吸收，但使用短期服用。

生姜绿茶

取晒干的姜3克，绿茶6克，研成细末后加少量白砂糖，用开水冲服。生姜可健胃，绿茶对抑制细菌有一定疗效。

胡萝卜汤

将500克胡萝卜用水煮沸45分钟，去渣取滤液，加少量糖，服用。胡萝卜汤富含碱质和果胶，能吸附细菌及毒素，并有助于大便成形。

苹果泥

将苹果蒸熟，用汤勺慢刮下成泥状食用，对消化道的刺激小，而其中的果胶能吸附细菌和毒素，所含的鞣酸具有收敛止泻作用。

鱼蛋白粉

购买鱼蛋白粉食用对营养不良的腹泻病儿十分有效。

（编辑：七宝）