宝宝呛奶的原因很多，其中维生素A欠缺是最常见的原因之一。如何确定宝宝呛奶是缺乏维生素A导致的呢？

维生素A具有维持皮肤黏膜上皮细胞正常结构的作用。当宝贝缺乏维生素A时，位于喉头上前部的会厌上皮细胞会萎缩角化，导致吞咽时会厌不能充分闭合盖住气管，而发生呛奶。

婴儿呛奶是一件比较严重的事情，因为宝宝如果呛奶可能导致缺氧而猝死，因此在喂养宝宝的时候一定要注意避免呛奶现象的出现。那么为什么会出现呛奶的现象呢？下面小编就和大家一起来了解一下宝宝呛奶的原因。

研究者认为，维生素A对维持皮肤黏膜上皮细胞组织的正常结构和健康具有重要作用。当宝贝缺乏维生素A时，位于喉头上前部的会厌上皮细胞会萎缩角化，导致吞咽时会厌不能充分闭合盖住气管，而发生呛奶。

从上面的介绍我们知道呛奶和维生素A有关，为此研究人员在对45例呛奶宝贝进行一般治疗时，在抗菌消炎和一般治疗的同时，加用肌肉注射1毫升维生素A，其呛奶症状减轻和消失的时间，均明显短于未使用维生素A的对照组。日常生活中我们会发现母乳喂养的孩子呛奶的几率比牛奶喂养的孩子要小，主要是由于母乳中维生素A的含量明显高于牛奶，因此母乳喂养能够预防因维生素A缺乏而导致的呛奶。

通过上面的介绍，我们能够看出维生素A对于婴儿是非常重要的，能够减少婴儿呛奶的现象。妈咪应多摄取蛋类、动物肝脏和有色蔬菜等富含维生素A和胡萝卜素的食物；宝贝可摄入胡萝卜汁、蔬菜汤或适当补充鱼肝油等，有助于尽快改善呛奶症状。

维生素A除了可以改善呛奶症状之外，还具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能帮助宝宝抵抗各种病菌的侵蚀，增强身体免疫力。日常生活中维生素A都是与维生素D同补的。维生素D主要功能是调节钙磷代谢，促进钙吸收，帮助宝宝的骨骼发育，并预防佝偻病。维生素A和维生素D均具有促进骨骼发育，提高免疫力的作用，两样同补，事半功倍。

但是，对宝宝们，尤其是婴幼儿宝宝来说，每天从母乳或正常膳食中摄取的维生素A、D并不能满足他们生长发育的需要，所以额外补充是非常必要的。而在选择维生素AD补充剂的时候，要特别注意维生素AD的补充剂量。

中国营养协会推荐，维生素A及维生素D两种成分必需严格按照3:1的比例进行科学配比，这样不仅可以很好地满足宝宝日常的维生素A和维生素D需求量，也让宝宝远离维生素D中毒的危险。这样的情况下像伊可新之类的国药准字名牌产品，其精确的每天一粒剂量，以及香甜口味，在口碑和安全方面都是宝妈们不错的选择。

（编辑：路飞）