俗话说，二抬、四翻、六会坐、七滚八爬九扶立、周会走。婴儿一般要四个月以后才会自己翻身。三个月趴着头还抬不起来，可以适量给她补充一点钙。比如三精葡萄糖酸钙。相信她很快趴着就能抬头了。

促进宝宝学翻身的方法

1.练两臂的支撑力

在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。

2.练身体各部位运动协调性

待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。

3.帮助宝宝把身体自然的扭过去

让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。

4.逗引宝宝独立翻身

当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

5.诱导宝宝做完整的翻身动作

在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放的远一点，促使宝宝顺势翻成俯卧。

（编辑：阿狸）