面对即将出世的小生命，孕妈妈难免会感到焦虑和不安。做好产前准备，能够很好的安抚自己的心情。那么，孕妇产前应该做好哪几大准备呢？

1、精神准备

产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

2、身体准备

（1）睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

（2）生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

（3）性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

（4）洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

（5）家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

3、物质准备

最好找一个大包，一有反应就一起拎着走，当然不是你拎，现在你24小时都要有人陪。包里应该有：入院的证件和资金：产妇的身份证、基本医疗保险或公费医疗证、计划生育证等。产检时问问医院住院押金是多少，一般交个3千至5千押金，多退少补，钱带太多了也不好。

产妇入院时的用品：面盆、脚盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、卫生纸、卫生巾、内衣、内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。

婴儿的用品：内衣、外套、包布、尿布、纸尿裤、小毛巾、围嘴、垫被、小被头、婴儿香皂等均应准备齐全。吃的方面，如果母亲没奶或奶水不足，还要准备纯牛初乳粉和配方奶粉。配方奶是宝宝的主食，牛初乳粉是提高小孩的免疫力的营养辅食，在没有母乳喂养的情况下，二者缺一不可。

通常情况下，如果您的年龄低于35岁，没有骨盆狭窄、前置胎盘或是胎位异常等医生认为必须要进行剖宫产的问题存在，那么首选的分娩方式是经阴道分娩。当然，即使是高龄产妇，也有很多人是依靠自己而非医生让宝宝顺利出生的，年龄并不是绝对的禁忌。

但如果您患有或曾患有的一些疾病让您对经阴道分娩存有疑虑，比如：高度近视、甲亢等代谢类疾病。那么记住一定要在临产前咨询您的产科医生，提前决定好您的分娩方式，而不是在宫缩突然来临时束手无策。

只有这样万无一失的做好准备，才能安安心心的迎接小宝宝的到来。

（编辑：阿狸）