十月怀胎后宝宝诞生了，妈妈们欣喜万分的同时，面对产后妊娠纹也让新妈妈们措手不及。特别是脖子、腹部那些弯弯曲曲的妊娠纹，自己看了就心凉一大半，那么怎么样消除妊娠纹呢，下面我们就支招来解决每位年轻妈妈因生产带来的妊娠纹困扰。

妊娠纹的概念

妊娠纹——指怀孕时腹部、臀部、大腿及乳房等处出现皮肤裂纹。新鲜的妊娠纹为紫色，产后便退色成灰白色。由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致这些部位皮肤变薄，弹力纤维断裂，露出了皮下血管，而呈现出西瓜样的丑陋花纹。

妊娠纹带来的苦恼

70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹。

妊娠纹一经出现，就无法自然消褪。

妊娠纹不损害健康，但给漂亮妈咪们带来了无尽的烦恼和忧虑！

消除妊娠纹的方法

解除睡眠障碍，松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收，但要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。

注射去除妊娠纹，注射去除妊娠通过制作高浓度的自体生长因子，注射到皮肤组织达到修复受损皮肤，延缓皮肤老化的目的。

饮食方面应补充丰富的维生素及矿物质，多摄取含丰富蛋白质的食物，尽量少吃太油、甜食和太咸的食物，养成科学的生活习惯不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油（最好是橄榄油），皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。

使用市面上出售的预防妊娠纹喱膏，但这些产品最好能在妊娠纹未出现前使用，那预防的功效可达百份之九十；但若斑纹出现了才用，基本上已丧失消灭妊娠纹之效，顶多能使斑纹色素淡化而已。

手术消除妊娠纹，也就是麻醉下进行的皮肤“打磨”，采用特殊工具把表皮裂纹磨平，见效快，但风险大，费用高，反弹率极高，消除不可能彻底。

激光消除妊娠纹，用激光除裂纹疤痕，皮肤表面会被大面积破坏，表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死，消除后皮肤不能呼吸、出汗等无法正常代谢，导致最后形成大面积光滑疤痕。

养成科学的生活习惯，不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

注意事项

日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。

（编辑：路飞）