关爱宝宝成长，从辅食添加开始。妈妈们一起来学习给5个月宝宝添加辅食的小窍门，让宝宝有个好胃口、好身体吧！

西红柿肝沫：色泽美观，鲜美，营养丰富

食物原料：

猪肝200克，西红柿200克，葱头100克，精盐7克

制作方法：

1、将猪肝洗净切碎，西红柿用开水烫一下剥去皮切碎；葱头剥去皮洗净切碎待用。

2、将猪肝、葱头同时放入锅内，加入水或肉汤煮，最后加入西红柿和精盐，使其具有淡淡的咸味即成。

蛋黄羹：营养辅食，宝宝补脑佳品

食物原料：

鸡蛋3个。肉汤、盐各适量。

制作方法：

1、鸡蛋放入沸水中煮熟，剥皮，取蛋黄，放入碗内，研碎，倒入适量肉汤，搅匀。

2、锅置火上，加入适量清水，放入蛋黄汤煮沸，加入盐，边煮边搅拌，混合均匀即可。

牛奶土豆泥：土豆加上牛奶更香浓

食物原料：

土豆1个、牛奶250毫升。白糖适量。

制作方法：

1、土豆用清水洗净，去皮，切成小块备用。

2、锅置火上，加入适量清水，放入土豆煮20分钟，土豆熟后捞出，放入大碗中用勺子碾压成泥。

3、将牛奶倒入另一锅中煮沸。

4、牛奶倒入土豆泥中，加入白糖，搅匀即可。

蜜枣苹果汁：宝宝常喝智力高

食物原料：

原料：蜜枣50克，苹果1个

制作方法：

1、将蜜枣表面洗净，剥除外皮、去核，切片备用；

2、将苹果洗净，削去皮、去核后也切片；

3、将处理好的蜜枣与苹果交错放入榨汁机内，榨成汁即可。

（编辑：阿狸）